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最初はジャストウエストを購入して、毎日手洗いで1週間履き続けてみました。
2日目には軽く太ももに筋肉を使ってるような感覚ができ
4日目には通勤の際歩くペースが速くなってることに気づきました。
最寄駅から会社まで約20分の徒歩は効果的でした。
1日6000〜1万歩くらいは歩くようにしました。
なので、すぐローライズも購入し、
スカートの時はジャストウエスト、
パンツの時はローライズを使い分けるようにしました。
ちょうど1ヶ月経ったとこですが、
びっくりしたのはジーンズのサイズが1インチ減りました。
AGのサイズ26インチ履いてた私が
この前セブンの試着で25インチを余裕でクリアし
24インチまで入るようになりました。
それから体脂肪計で右足と左足の脂肪割合が1%減ってたのもびっくり。
歩いた分だけ効果が出たように思えます。
おなかウォーカーはもうちょっと先送りにして
もう1枚ローライズを購入しようと思っています。
あと2ヶ月は続けてもうちょっと効果を出したいところです。
ちなみにこれから購入を考えてる方に伝えたいことは
店員さん曰く「サイズが合わないと効果半減なので
1枚目は必ず試着してサイズを見極めてください」
だそうです。
私も服の上からだとウエスト70サイズと言われました。
が、普段9号なので実際は64サイズで
そのいっこ下の58でもきつきつですが入ってしまいました。
ゆるゆるも効果半減できつきつもダメなそうなので
必ず自分のサイズをチェックして購入してください!
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