ショップジャパン / ターボ・ジャム 口コミ

ビリーズブートキャンプと一緒に買いました。
ビリーがハードな筋トレなら、ターボは音楽に合わせてエクササイズする感じで、楽しいです♪　

ビリーよりもきつく無く　エクササイズの時間が短めなので、　
体調や時間によって　プログラムを自由に組み変える事が出来ます。　
お気に入りは、立ったまま腹筋が出来るポンプというエクササイズです。

日本語吹き替えがあるので　文字を見る手間も無く、　
エクササイズの残り時間が画面に表示されるところも嬉しい…＾＾　
解りやすいガイドブックも付いて、丁寧な作りだと思います☆　

１０日間キャッシュバックチャレンジでは、体脂肪率・ウエスト・二の腕（左）は少し増えましたが、　
体重：−０．７キロ、二の腕（右）・胸囲・太もも：−０．９センチ、ヒップ：−０．８センチ。　
体のラインが、女らしくなった感じでした。　

ビリーもそうですが　ターボも飛び跳ねる動きがあるので、
ジョギング用のシューズを履いて、　ベットカバーをマットの代わりに敷いています。　
後ろで踊っている、アナリタさんがカッコイイです☆　

使用した商品

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