明治乳業 / プロビオヨーグルト　LG21　ドリンクタイプ 口コミ

もともと腸関係には自信を持っていましたが、ここ最近急に絶不調に…。
そしてそれが肌にも現れるようになり、これはなんとかしなければ…と、とりあえず薬に頼る前にコチラを試してみました。

良いです。
即効性があります（少なくとも私には）。
飲んだ次の日には腸の調子が整いました。
それ以来、月に１〜２回不調になる時があるので、その時だけ夕食後に飲むようにしています。
腸の調子が整うと肌荒れも治まるので欠かせません。
他の飲むヨーグルト系も試しましたが、私にはコレが一番効果があるようです。
他の方も仰っていますが、飲むヨーグルトにありがちな重さやしつこさが無く、食後でも飲みやすいのも良いですね。

ちなみに、周知の事実かもしれませんが、ヨーグルト等の乳酸菌系は食後に摂るのが良いそうなので、そうしています。
食後でないと、せっかくの乳酸菌が胃酸で死んでしまうそうです。

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