ネイチャーメイド / マルチビタミン 口コミ

効果・・・気休めでしょうか・・・。

不思議に思っていたんですが、サプリメントってどうして効果が実感しにくいのでしょうか。だって、野菜をきちんと沢山食べればお肌が明らかに綺麗になってきたり、反対に野菜不足なら肌が荒れたりするのに、サプリメントはそういった必須の変化がわからないんですよね。きっと食事から摂取している野菜のビタミンやミネラルより栄養的には遥かに優れてるはずなのに。だから、気休め。そして、続かない・・・。

栄養面を平均的に整えたくて１００タブレッツ入りを買ってしまったのですが、実感は一度も無いまま無くなりそうです。タブレットは確かに大きくて、２粒いっきに飲んだら正にのどに詰まって息が苦しくなった事があります。ばかですね・・・。でも、のどに物質的なものが詰まると、その質量分だけ気道が圧迫されて、詰まった時は鼻からの息も危機感を感じました。
また買うかもしれませんが、サプリメントは各社違いがハッキリ分からない分、安いものを選びがちだけど、本当に効果はあるんだろうか？？

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