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クチコミ
私の場合、亜鉛を飲むタイミングは、
・これからちょっとしんどい作業をするとき
・飲み会の前
です。
飲んでおくと、いつもよりハードワークでも
疲労感が和らいでいるようです。
飲む場面では酔いにくくなり、
楽しくお酒を楽しむことが出来ます。
日常的に摂取する場合は、
寝る前に飲んでいます。
日々アクティブに動けている気がします。
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