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飲むタイミングが大事な気がします。
3時、4時になっても寝れなくて、コレ飲んで目覚ましで7時に起きる。
…起きるのハンパなく辛いですよ〜っ!
レム、ノンレム関係ないので、目覚めはヒジョ〜に悪いです。
で、1日アタマはボヤ〜っとしてます。気力との戦いです。
きちんと6時間とか寝ることを想定して、コレを服用した方が良さそうです。
あと当然ですが、アルコール飲んだ後服用すると、翌日の目覚めはとんでもなく最悪です!
眠れないからお酒を飲んだけど、やっぱり寝れないから1錠だけ飲んで…
朝、死ぬ思い(?)で起きました〜
値段も高いですね…。病院で処方して貰った方が安上がりです。
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