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塩湯を始めて以来、自然治癒力がアップしたような気が。
なんと保湿剤がほとんど必要なくなりました。
・私の塩湯方法
沁みない濃度で行う(痒みや不快感回避のため)
お湯またはぬるま湯は絶対40度以下(皮脂を落とし過ぎない)
1)お湯、ぬるま湯で汗や汚れを流す
2)塩水を肌にかけて3分程放置する
(ジュクジュク肌対策の分量の洗面器に小さじ2杯から始める。物足りなくなったら沁みない程度までちょっとずつ塩の量を増やす。)
3)お湯で洗い流すか湯舟に浸かる
4)最後に冷水で引き締める
最初は入浴後、カビカピでしたが、今では15分程で自前クリーム(皮脂)が馴染んでくるようになり、ツヤツヤ♪
化粧水もクリームも使わない日が増えてきました。
ちなみに
・アトピー重症時に医師から教えてもらったジュクジュク肌対策
1)洗面器に塩小さじ2杯入れ、ぬるま湯で薄める
2)患部にかけて3分程放置する
3)お湯で洗い流す
全く沁みません。
1日2〜3回を3日程続けたらジュクジュクなくなりました。
※医師より受けた注意点
洗い流さないと痒くなる
塩を増やしすぎると乾燥する
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