ファンケル / マルチビタミン＆ミネラル (旧) 口コミ

お値段が手ごろで、栄養素がたっぷり入っており、コスパの良いお品だと思います。


合成着色料、香料、保存料、全て無添加だそうです。


内容のうちわけは、一日の摂取目安６粒あたり（既出でしたら申し訳ありません）、

エネルギー：４.６カロリー、たんぱく質：０.０６ｇ、脂質；０.１６ｇ、糖質：０．５７ｇ、食物繊維：０．３１ｇ、ナトリウム：２.０ｍｇ、ビタミンＤ：５ｕｇ、ビタミンＥ：８ｍｇ、ビタミンＢ１：１ｍｇ、ビタミンＢ２：１.１ｍｇ、ナイアシン；１１ｍｇ、ビタミンＢ６：１ｍｇ、葉酸；２００ｕｇ、ビタミンＢ１２：２ｕｇ、ピオチン：４５ｕｇ、パントテン酸：５.５ｍｇ、ビタミンＣ：８０ｍｇ、ベータカロテン：１３５ｕｇ、カルシウム：２１０ｍｇ、鉄：２・２５ｍｇ、マグネシウム：７５ｍｇ、銅：０．１８ｍｇ、亜鉛２・１ｍｇ、マンガン：１.０５ｍｇ、セレン：６.９ｕｇ、クロム：９Ｕｇ、モリブデン：５.１ｕｇ、ヨウ素：２７ｕｇ

―――だ、そうです。


ピオチン、亜鉛は、皮膚や粘膜の健康維持に役立ち、また亜鉛は味覚を正常に保つ要素だとのこと。銅は赤血球の形成を助けるとともに、多くの体内酵素の正常なはたらきと、骨の形成を助けるそうです。


本来ならば、全て食品から摂るのが望ましいのでしょうが、なかなかそうもいきませんよね。
あくまで主食のサポートとして、摂取しております。

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