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追記…風邪引いて、食欲がなくて、ゼリーなど水分多めの食べ物しか摂れなかったとき、いつも通りの服用量だと、下痢気味でした。夜中から軟便でトイレヘ走ったり、朝食も、少し水分が胃の辺りに触れると即腹痛メみたいな。でも、何となくほんもの(ィ)はまだ残っている感じで、どうもすっきりしなかったです。
スルーラックデトファイバーから乗りかえました。
武田のほうが効果発現がはやいので、むずむずとしたかんじを長時間味わうことが少ないです。だいたい朝に効果が現れます。
でも、やはり腹痛はあります。たまに夜中からお腹が痛くて目覚めます。
夕食とってから、服用までの時間が短いと、効きが悪いみたいで、翌日の夕方にきたり、空振りもごく稀にあります。
服用数は4錠。はじめは1錠で試しましたが、全く効果なしだったので、4錠に増やし、それからずっと変えていません。依存性があるわけでもなさそうです。間違って5錠飲んでしまった時は、効果出すぎて辛かったです。そこは注意です。
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