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三袋続けてみましたが、可もなく不可もなく。。
目に見えるような改善はありませんでした。生理前ニキビや目覚めに効果を期待していましたが、変化は見られず。
形状は、◎です。飲み込みやすい大きさで引っ掛かりにくくコーティングされています。無臭なので人前でも気にしなくて良いですね。
類似品で効果のあるものは他にきっとあるはずなので、また探します。
四袋目が手元にあるのですが、未開封のまま捨てることになりそうです。
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