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肩こりや頭痛に悩まされていて、ホルモンの減少によるものかなと思い
薬局で購入しました。
前は、命の母を飲んでいたのですが、効果がいま一つ感じられなくなり
更年期にポイントをあてたルビーナの方がいいかなと思いました。
ちょうど今、一瓶飲んだところなのですが、変わったことは
イライラが減って、穏やかでいられることです。
それが、薬のせいなのかどうかわからないのですが、気分が安定している
感じがします。
あと、朝の目覚めがよく、体調が比較的いいような気がします。
ホルモン療法は、副作用が心配ということもあるので、漢方薬は助かります。
更年期真っ只中の身としては、少しでも効果がある薬やサプリメントを取り入れて日々過していきたいと思います。
他に更年期を乗り切るいい情報があったら、教えてください。
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