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最低1ヶ月は飲まないと効果のほどは分からないと思い180錠を試しました。
1回2錠を3回飲むタイプなのですが、他にビタミンを含むサプリを飲んでいたので、6錠は多いと思い朝晩で4錠飲んでました。
思い返せば肌の調子は良く、吹き出物はできませんでしたね。
期待してたシミは薄くはならなかったです。
用量以下を飲んでたので仕方ないのかな・・・
美白に関しては、もともと色白なので肌が明るくなったとかは分からなかったですね。
錠剤なので、以前飲んでたDHCのハードカプセルと比べると飲みやすくて良かったですね。
続けるにはコストがかかるので、他を探そうと思ってます。
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