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ダイエットのためというより,疲労回復のために125mlサイズのを常備しています。常温で日持ちするので,特売のときにまとめ買い。
じつはこのシリーズ,取り扱う店舗は少ないみたいですが,プルーン,ブルーベリー,りんごなどもあり,私はプルーンがお気に入り。プルーンは鉄分も摂れます。いつも買っていたスーパーではふつうのしか最近置かなくなってしまったので,途中下車して別のスーパーまで行くくらい。
プルーンは好き嫌いがあるお味ですが,私は飲みやすくて大好き。プルーンは生でもドライフルーツでも好きですし。りんごやブルーベリーよりも味の点でも気に入っています。健康効果としてはりんごは食物繊維とビタミン,ブルーベリーはアントシアニン,確か梅もあった記憶がありますが,梅はなんだったかな?
でも目的は鉄分よりもおいしく酢を飲みたいってことですね。仕事が忙しい月末などに飲むと背中の痛みなどがひどくならないのです。いつも夜飲むのですが,朝起きたときの身体の軽さ。利尿効果もあるので夜中にトイレに起きることもありますが,そのぶんむくみにも効果があるように思います。お通じも多少効果あるみたいだし。
低カロリー,ジュース感覚でおいしく飲める疲労回復ドリンクとしてこれからもお世話になります。
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