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クチコミ
以前、ご飯に混ぜて炊いていました。
白米よりカロリーが低く、栄養があるのでダイエットに効果があるそうです。
プチプチした食感がアクセントになって、楽しく食べることが出来ました。
まとめ買いして1年くらい続けたら、
「痩せましたっ!!」
・・・・・・家族が。
私は特に変わらず・・・です。
ダイエット効果は人によるようです。
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