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毎日爽快にお通じがあるほうではなかったので、今までいろいろ試しましたが、これが一番私には合うようです。
一時期、やめてみた時期があったのですが、しばらくするとまたもとのように便秘がちに戻ってしまいましたので、やっぱり効果があるようです。
炭酸水で割って、毎朝15-20mlくらい飲んでいます。
容器が軽いものになるともっといいですね。
スリムライトを飲んでいたこともありますが、あまり違いがわからなかったなー。
スリムライトよりもこちらのほうが成分はシンプルでよさそうな気はします。
日本人には、乳酸菌よりも酵母の方が合うとか。今まで乳酸菌をヘビーユーズしていたけど、いまいち効果を感じられなかったので、納得。
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