vegie(ベジエ) / グリーン酵素スムージー 口コミ

　酵素飲料系は空腹時に飲んで、食事はしばらくおいてからが基本。私は朝食前に豆乳または牛乳に混ぜて飲んでいます。

　豆乳で飲むと、サッパリしていていて、ちょっと酸味が感じられるような。牛乳だともう少し味がマイルドで、甘くて飲みやすいです。

　シェイカーで混ぜないと、底の方にドロリと沈殿してしまいます。それだけ口に入れると、酸っぱい（苦笑）。
　全体的には、ちょっと青臭いけれど、甘みと酸味がバランス良い感じ。

　腹持ちは、デスクワーク程度ならまあまあ良いのではないかと。この正月休みは、ダラダラ寝正月を満喫したので、昼食に置き換えても（朝はみんな揃ってお節料理）平気でした。
　昼下がりに小腹が空いた程度なら、この子で夕飯まで持つのじゃないかしら…もちろん、個人差はありますが。
　
　お腹の調子は、この子のおかげか、ココナッツオイルのおかげか不明ですが、以前より良いです☆１日２回お通じがあることが増えました。

　

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