ザバス / シェイプ＆ビューティ 口コミ

かくれ肥満タイプで、見た目は普通でも体脂肪率30%の恥ずかしい体型です(；´Д`A
効率よく体質改善したい！と思い、ジム筋トレと水泳の直後と朝食後にシェイカーにて摂取してます。


そもそもプロテイン初体験ですが、味は大丈夫です。薄めのミルクティーって感じで、冷水のみでも全然飲めます。専用シェイカーもあるので溶け残りもありません。飲み続けるものなので、味が納得できるのも大切ですよね！ドラッグストアで1000円くらいで買えるのもいいですね。


プロテインは翌日の筋肉痛対策にもなるらしいので、しっかり摂っておきたいです。また、ソイプロテインやらコラーゲンも入ってるので女性には有り難い限りです。まだ一袋目なので効果の実感ができてないので今回は評価なしですが、また今度追記します！

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