Nature Rhythm / スーパーフードMIX健康酵素スムージー (フレッシュフルーツ味) 口コミ

なんと一食あたりわずか１９キロカロリーしかないほどの低カロリーなのに、

５００種類以上の栄養素が摂れるから、わたしは朝ご飯をこれに置き換えていますが、

チアシードやバジルシードがたっぷり入っているので とにかく腹持ちがすこぶるいいです！

ダイエットしているとどうしても食べる量が減るために栄養不足が起こり、風邪をひきやすくなっていたのですが、

これを１日一杯飲むだけでたくさんの栄養が摂れるので体調管理にも役立ちます。

作り方もとってもカンタン！

シェイカーにスプーン２、３杯入れて牛乳や豆乳など好きな飲み物に入れるだけです。

わたしは牛乳で飲むのが好きなので牛乳で作ることが多いのですが、

ふんわり泡立って飲みごたえのあるスムージーがミキサーいらずであっという間にできます♪

チアシードやバジルシードのプチプチとした食感が楽しく、りんごとキウイの味を特に感じる飽きないおいしさなのでこれからも続けていきたいです♪

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