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「補う、防ぐ、出す」の3つの効果が期待できる、
新しいサプリメントだそうです
中身は茶色の粒状で
ギムネマ茶の匂いがします。
中身は茶色の粒状で
ギムネマ茶の匂いがします。
飲み方は1日4〜6粒目安に食前に!
夜などのたくさん食べる前に4〜6粒を一度に飲むのがお勧めなのだとか
粒は少し大きな印象なので
6粒を一度に飲むのに抵抗がある方は
朝の晩に分けて飲んでもいいかも
私は夜を中心にまとめ6粒飲んだり、
3粒づつのんだりその日の食事によって
飲み方を変えています♪
飲み始め1週間程経ちますが
感じたのはお通じの良さ!
もともと便秘ではないのですが、
さらに良くなったと感じています!
朝からスッキリします(笑)
体重にはまだ変化はないのですが、
体がポカポカしている感じがあるので
運動などをしたら効果的なのかもしれません。
家族みんなが寒いと言っているのに
私だけ暑いみたいな感じなんです
夏まであと少し!
サプリを上手く利用して
ダイエット頑張りたいと思います
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