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ジョギングやウォーキングの時に飲んでみました。
まだ4回しか飲んでませんが、印象としては・・・
陽射しによる体力消耗が、飲んでいない時より軽減されるような気がします。
気がします、ではなく、軽減されます。
大量の汗をかきながらのウォーキングなのに薬の効用時間内であればグッタリせず気分良く歩き続けられます。
肝心の日焼け止め効果は、まだわかりませんが、塗る日焼け止めと併用するとかなり効果があると聞いています。
使用方法は出かける30分前に服用。効用時間が4〜5時間なので、運動会やレジャーなど長時間の外出の時は朝1錠、昼1錠を服用します。
美肌効果もあるらしいのでしばらく続けてみようと思います。
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