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飲み始めて半年くらいです。冬に膀胱炎(1か月で2度)になったのをきっかけに予防に良いものないかな?と探して見つけました。後に、美容にも貧血予防にも良いと知りました。
しかし、とにかく不味い。こんなに酸っぱくてマズイものどうしてくれよう。。。でもこれで膀胱炎が予防できるなら!とストレートでクイッと飲むことに。何かに混ぜるのがかえって面倒で、面倒だと続かない性格なので、最初は毎回マズイ!と叫びながら摂ってました。
でも気付くと(2〜3週間?1か月?後くらい)慣れて平気になっててマズイと叫ばなくなり、今では飲み忘れるとあの酸味が恋しくなるくらい(笑)
1日の目安が30mlだから朝晩15mlずつくらい。15ml=大匙1ですからゴクン!と一口で終わりです。
美容効果の方はまだよくわかりませんが、あれから膀胱炎にもなっていませんし体調も良い気がします。当分続けようと思っています。
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