vegie(ベジエ) / プロテイン酵素 ダイエット 口コミ

昔は食べ過ぎてもチョット調整したら
すぐに元に戻ったものですが
アラフォーになってしまうとそれも難しく
毎日の食事の見直しをしなくてはと思って
置き換えダイエットに挑戦してみることにしました。
好きな味じゃないと続かないよなぁと
私が選んだのは12種類のスーパーフード配合という
「カカオの苦みとコクで濃厚なチョコレート風味」。
これをコップ1杯の水か牛乳で溶かすだけという
手軽さも朝食の置き換えにピッタリと思ったのです。
いただいてみて感じたのが
とても溶けやすいなっていうことでした。
今までも混ぜるだけっていうシェイクやスムージーを
試したことがありましたが
シェイカーで結構しっかりシェイクしないとダメだった感じが
こちらは普通にかき混ぜるだけでも大丈夫。
そしてコップ1杯くらいじゃ腹持ちが悪そうだな…と
心配だったのですが
女性のためのプロテインっていうコンセプトで
ビタミン、ミネラル、食物繊維も豊富なヘンププロテインと
基礎代謝の活性化や燃焼サポートをしてくれる大豆プロテインが
しっかり入っているからかかなり持ちます。
蛋白質って腹持ちがいいって本当だなぁって実感しました。
また置き換えをすると食事量が減るからか
便秘も気になるところですが
配合されている水溶性＆不溶性食物繊維が
腹持ちサポートだけでなく
腸内掃除もサポートしてくれてGOOD！
食べ過ぎた翌日の調整にピッタリで気に入りました。

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