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最近外食が多く、食事も偏りがち。
そして体重も気になる・・・
ということで、健康的に手軽に出来るダイエットはないかと探していたところ
こちらが気になり、お試ししてみました。
だって、私の大好きな「大豆」が原料ですから。
1袋ずつ個別包装されており、31袋入ってました。
見ためはきな粉そのものですが、きな粉よりもっと独特な香ばしさです。
そのまま少しずつ食べることも可能ですが、慣れるまではこのまま食べるのはちょっと厳しいかもです。
私はココアに溶かして飲むのが好きで、ココアに溶かして飲んでました。
最初は変化は感じませんでしたが、しばらく毎日飲み続けているとお通じもよくなり、
そのおかげか、お肌も水分量が増えたようでもちもちしてきました。
吹き出物などもなくなってきて嬉しいです。
体重の方はというと、まだまだ大きな変化はないのですが、
お通じが良くなったので、お腹のぽっこりは減って来ました。
これからも続けていきたいです。
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