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モニプラのモニターとして10日分をいただきました。
特許取得成分のラフマ葉抽出物を配合した睡眠サプリメントです。
やや大きめの錠剤を1日6粒を目安にぬるま湯などで使います。
6粒は多いと感じましたが、症状の改善で服用量や回数を減らしてもOKなのだそう。
生活が不規則なときだけ、旅行中のみなどの使い方をしてもいいそうです。
私はいつも寝ている間にいつも2〜3回程度目が覚めていましたが、服用を始めてから目が覚める回数がだんだんと減ってきました。
原材料も天然由来成分なので体にも影響がなさそうなところも気に入っています。
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