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睡眠サポートサプリメントです。
なかなかぐっすり眠れない
休息したつもりでも、朝グッタリ
朝が来るのにプレッシャーを感じる・・・
こういった休息不足で悩んでいる方に、睡眠をサポートしてくれます。
睡眠薬ではなく、緑茶に含まれるアミノ酸の一種のL−テアニン6,000mgを含んだサプリメントです。
L-テアニンには、夜間の良質な睡眠(起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポートすることが報告されているのだそう。
私自身、年齢と共に眠りが浅く、睡眠時間も短くなってきて、明らかに睡眠の質が悪いなと感じています。
昔は12時間とか余裕で眠りこけていたんですが、それだけ眠れるって今や当たり前じゃなくなってきて。
当然あまり眠っていないので、朝起きてグッタリしています。肩も痛いし・・・
漫然と歳だから、と諦めていたのですが、グッドナイトを飲むようになって短時間ながらも深く眠れているように感じます。
朝すごくすっきり目覚めることができるようになりました。
寝すぎることもないし、自然に眠れますよ。
機能性表示食品だから科学的根拠があるのだと思います。
よく眠れると顔色も良いので、睡眠の質で悩んでいらっしゃる方にオススメです。
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