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クチコミ
モリンガとは熱帯や亜熱帯地方に自生する植物で、
欧米では多くの人が栄養を補うために利用している
モリンガ。
『奇跡の木』と古くから美容や健康のサポートする
食材として注目されてきたそうです。
モリンガの小粒は、モリンガの葉の部分だけを使って作られた
サプリメント
気になる栄養素ですが、
食物繊維がレタスの25倍
ビタミンCはレモンの約6倍
必須アミノ酸を含む15種類のアミノ酸
他にもポリフェノール、ギャバなどたくさん
モリンガの小粒だけで
野菜だけでなく
魚や肉に含まれる栄養素も摂取することができるんですね。
1日の摂取目安は10粒〜15粒
粒はとても小さく、丸いので飲みやすいです。
香抹茶を凝縮したような香り
私は一気に水と一緒に15粒飲んでいますが
5粒を3回に分けるなど、その人に合った飲み方を
見つければいいかな。
夜に飲めば、翌朝にお通じがくるようになりました。
効果も早かったです。
粉だと溶かしたりするのが面倒に思えてしまう性格なので
粒だと時短にもなり嬉しいです!
普段の食事だけでは摂取することが難しい
栄養も沢山含まれているので
続けていきたいと思います!
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- モニター・プレゼント (提供元:株式会社ハーブス・ガーデン)
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