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生理不順とPMDD。
低容量ピル(ルナベル)を服用し心身ともに落ち着いていましたが副作用が気になり中断、今は命の母ホワイトを飲んでいます。
結果、生理周期が整い驚いています。
生理予定日14日前頃から服用し、乳房痛対策に豆乳も合わせて飲みます。
イライラ抑うつ等の精神症状への効果は気休め程度ですが、生理前に寝込んで仕事を休むほどの体調不良は軽減されました。
また、わたしの場合は便通が良くなります。
ちなみに知人は4錠飲むと体が温まり強い眠気が出るので2錠に減らしているそうです。
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