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薬などは粉タイプのものをよく利用していたので錠剤は苦手でしたが、このサイズなら難なく飲むことが出来ました。またこのREFUMEは、ラムネのように舐めて溶かすのも良いらしいので、私はこの方法で毎日続けています。
飲み始めてから変わったなと思うことは口臭です。今までは、人と話す際など距離や息が相手にかからないよう角度を気にしてましたが、自分の口臭が気にならなくなったことで楽しく会話できるようになりました。特に今は毎日のようにマスクをしていて、口臭がダイレクトに伝わるので尚更効果を実感しています。
朝昼晩と3回に分けて飲むことで体内に滞在する時間が多くなり効果的ということですが、忘れっぽい私は朝晩と2回で飲んでいます。それでも効果があるので、それぞれの生活スタイルにあった飲み方ができる点が良いなと思います。
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