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クチコミ
2年前4キロ太ったままだったので、やっと重い腰を上げてダイエットを始めました。
貧血持ちのため、運動はあまり出来ないのでとりあえず置き換えダイエットからスタート。
私は牛乳が好きなので牛乳と混ぜて飲んでます。
甘いです。でも甘いの好きなんでオッケー!苦手な方は豆乳か水がいいかも。
マンゴーとベリーヨーグルトと蜂蜜レモンのセット買いをしました!蜂蜜レモンは普通。他の二つは牛乳とよく合って美味しいので、続けられそう!特にこのベリーヨーグルトは一番美味しい^_^
シェイクすると若干底の方に粉が残りますが、スプーン等で混ぜれば気になりません。
以前、ドラッグストアで買った似たような商品は粉っぽくてとても飲めず捨ててしまいましたが、これは飲みやすいです。シェイクしてしばらく置いて置くとトロトロになってヨーグルト飲料のような喉越しでさらに美味しい!
今のところ夜だけスムージーとタンパク質(豆腐かサラダチキン、納豆)を一品入れて食べています。
ダイエットアプリに記録しながらがオススメです。
現在4日目-1.9キロ。がんばります!
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