果物 / グレープフルーツ 口コミ

食物繊維が豊富です。
おやつ代わりにおすすめです。

旬は4-5月です。
血糖値の管理が必要な方は果物の摂取量には制限があり、一日の上限量は200ｇです。
目安は約1つです。
腎臓病の方は病状に応じカリウム制限がある場合があり、200ｇあたりカリウムは290ｍｇです。

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