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ミスパリ 7Days Diet
あのミスパリの1食置き換えダイエットです!
1袋を水で溶かし1食と置き換えます。まず最初に思ったのはひと袋がデカい!粉が多いので水では溶けにくです。溶けなくはないけど、結構ダマが残るので、私はお湯で溶かして水混ぜてました。
私が選んだのはピーチ味で甘くて美味しかったけど、どんなに溶かしても食感として粉感が残ります。私が結構苦手なので敏感なのだと思います。
でも味は美味しいし、これ全部飲むとお腹いっぱいで空腹感も少なかったので、置き換えはしやすいと思います!
食物繊維やMCTオイルなど栄養もたっぷりなので安心ですね
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