極選市場 / 霧島天然水 のむシリカ 口コミ

まず「シリカ」っ何だろー？と調べてみると、
コラーゲンやエラスチンをつくり、結びつける、全身を構成する重要なミネラルの一種のようです。

体内で生成する事が出来ないため、食事や天然水からの補給が必要で、体内に必要なシリカは１日に10mgから40mgだそうです。

残念ながら体内のシリカ量は年齢と共に減少していくんだそうですよ。

のむシリカは軟水と硬水の中間の中硬水です。
硬水は栄養素が多いけど飲みにくくて続かなかった経験がありますが、こちらはクセもなくまろやかで飲みやすいです。

シリカは美容効果を大きく左右させるので、シリカ不足だとせっかくコラーゲンサプリを飲んでいても実感できていない場合もあるそうですよ！

ミネラル含有量が多く、無添加の天然水。
代謝も上がりそうだし、美容のためにも飲み続けたいと思います。

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