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病院に行った時に貧血検査をしたら、貧血である事が発覚。
思い返せば、そう言えば立ち眩みしてたカモ…と全く自覚が無かったので、貧血と言われ、少し驚きました。
意識的に食事から鉄分を取るように、または、サプリメントでも良いので鉄分取って下さいと言われました。
病院の帰りにドラッグストアに寄り、こちらを購入して帰りました。
ヘム鉄に加えて、葉酸、ビタミンB6・B12・Cが一緒に摂れるサプリメントです。
黒い粒だったので、ぎょっとしましたが、鉄っぽさが出ていて、飲む時に、鉄分取るぞと思えていいかもと思ってます。
1日2粒飲んでいて、半年以上経ちますが、不意にある立ち眩みが無くなってきました。
これからもリピして、アクティブな毎日を送りたいです。
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