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もともと自律神経も不安定で睡眠不足だったのが解消されそうな兆しが見えてきた(*´`*)
基本ショートスリーパーな上、浅い眠りが多いダブルパンチ(;_;)
今はさらに産後ベビーが長時間寝てくれないので、なかなかまとまった睡眠がとれなかったんですが
ラベンダーのバスソルトで短時間でもぐっすり寝れました(^-^)
ここまで癒されるとは思ってもみなかった(*゚▽゚*)
目覚めもよくて最高でした。
3歳と0歳の二児育児
まだまだ育児に翻弄されそうですがこれさえあればショートスリーパーな生活も充実して健康に頑張れそうです!
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