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まだイマイチ、効果がわからなく、飲み忘れも酷いので星は気休めで。
ファンケルの自分に合うサプリを尿検査でたまにしますが、最初カルシウム不足でしたがこちらを飲み初めてからカルシウム不足ではなくなりました。
ちょっとびっくり!
YouTubeの健康チャンネルを観るとカルシウムは大事だそうで、カルシウムで検索するとこちらが未だに1位なので、定期購入してます。
値段は定期ぶっとび便、等でちょっとお安くなり、90日分1袋で計算してみたら私の場合は955円でした。
1ヶ月約300円位なら安いし続けられそうです。
ファンケルのサプリだと高いですし、口コミも少ない、
あと、ファンケルパーソナルワンは、足りない栄養素が全て買えるわけではないからです。
不足分サプリは自分で探すしかないというのもあり、探しました!
でも、やはりサプリメントより食事でなんとか摂りたいと思っているし、食事からの方が重要なのはわかっています。
検査等で、どうしても足りない分だけ、これからはサプリを飲みたいと思いました。
因みにカルシウムが多いと言われる牛乳は私は大好きで毎日のように飲みます。
ただ、乳製品は乳癌になりやすいとか、牛乳は体に良くないと知ったのでちょっと不安。
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