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今まではコンビニのザバスとかを飲んでましたが初めて自分で作るタイプのプロテインを飲みました。
初めて飲む日は、シェイカーでしっかり振ったつもりでも溶けなくて、これ飲み続けるの厳しいかも…と思いましたが翌日作る時は豆乳をおすすめされてる量よりも多めに、かつしつこくシェイク。前後左右、上下の勢いで。そうすればしっかり溶けてくれました。
味はまぁまぁいけます。腹持ちも良い!
成分も栄養バランス良いので他の味も試してみたいと思います。
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