ドクターシーラボ / 美禅食 口コミ

数年ぶりに会った友人が、すっきりと痩せて綺麗に！
何でも７kgも痩せて、現在リバウンドもしていないとか。

そもそも、アラフォー世代は少々食べないくらいでは、
体重なんて落ちないし。

無理やり落としてしまうと、髪や肌がぼろぼろになってしまい、
貧相というか、余計に老けこんでしまったりする危険もあるので
もうダイエットなんて無理かな〜と思っていたところに朗報でした。

理由をたずねたら、やっぱり「食べない」とか「これだけを食べ続ける」みたいな
単品ダイエットや、極端・急激・無茶なダイエットではなく

・良質の食物を、いつもの量より少し控え目に食べる
・身体を冷やさないように工夫する（温める）
・サプリを上手に活用する
・身体を動かす機会を定期的に確保する
・ストレスにならないように、時にご褒美もOK
・記録する
・イメージする
・友達とやる

といった巷で流行った実績のあるダイエット法をいくつか組み合わせて
長い目でじっくり腰を据えて取り組んだ結果、
半年で７kg減ということでした。

そんなダイエットの中で、この美禅食が役立ったということで
おススメされたので、早速試してみることに。

まず、びっくりしたのが、その美味しさ！
香ばしく、ほんのりとした甘味もあって◎

私は豆乳で飲むのと、ヨーグルトに混ぜていただくのが、
断然美味しくて、好みです。

１食置き換えダイエットなのですが、
腹もちもよくて、不思議とお腹も空きにくくなるような。

飲みすぎ・食べ過ぎた翌日や週末に行う
胃腸を休める意味でのプチ断食にも、超オススメです！
　　　↑
　　私はどちらかというと、こんな風に使うことが多いかも！
　　常備しておきたいので、リピートしようと思ってます。

緩やかにだけど、少し意識していたい人の
ちょっとした食欲コントロールや胃腸休めのサポートに
お役立ちのアイテムなのでした。

使用した商品

• 現品
• 購入品