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便秘に効果があると聞き、マッサージに使用しています。
本来は、オイルを布に浸して湿布するようですね。
また、飲む療法もあるとか…(>_<)
どちらにも抵抗があったので、私は手っ取り早い方法で。
普段、朝風呂の際に湯船の中でオイルマッサージをしています。
使うのはヴェレダのヒッポファン・アルニカがメイン。
重めで香りが良いので気に入っています。
このカスターオイルは、夜に足裏とお腹をマッサージするのに使用。
はちみつのようなトロッとしたテクスチャーで、知る限り一番重いです。
これのみだと伸びが悪くマッサージしづらいので、無印の無香料のボディミルクを少し混ぜています。
まずは右脇腹から円を描くようにお腹の外側をぐるぐる→おへそ周りをぐるぐると。
ハッキリ言ってベッタベタです。
でも成分を浸透させる為、拭き取らずそのままに。
次は足裏をマッサージ。
これまたベッタベタですが、さっさと靴下を履いちゃいます。
初日は終わって少しすると、お腹がグルグル鳴り出してビックリ!
次の朝塗った所を見てみると、ほぼさらさらになってました。
便秘にもまずまずの効果あり。
まだ劇的に改善されたー!とまではいきませんが、その可能性はありそうです。
期待して続けたいと思います。
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