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好みでたまに食べます。牛乳をかけたり、水分と一緒に摂取するとフレークが膨張して満腹感が得られる。甘くないし最高♪ただ、どこにでも手に入るわけではないのがちょっとマイナス。… 続きを読む
朝食にこれ一食分(35g)にバナナ1本を一口大に切って豆乳(無調整)をかけて食べてます。ちなみにサラダを追加すればもうおなか一杯です♪サイリウムだけじゃ成長期だとやはり腹… 続きを読む
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