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毎朝の習慣として スムージーを作っています。
きっかけは 父の糖尿病対策と 祖母の便秘対策です。
自分のためだけだと 忙しかったりするとすぐやめそうですが
家族の為と思うと 意外に続くものです。
キウイは父に嫌われ
大根は 全員で こりゃだめだとなり
トマトとにんじん
小松菜とリンゴ
定番となっています。
普通のレシピだと 根菜や豆乳を使用しないですが
私の豆乳を飽きなく続けて飲むために
豆乳を加えて回しています。
今日のレシピ
バナナ、レタス、アボカド、豆乳、アーモンド
これは美味しかった～～～
昨日の晩から 6月5,6日の祭りまで
間に合わないと 行燈の製作ヘルプに行っています。
昨日はまだ 紙を貼っていた！！
ダイジョブか大丈夫なのか？？
ジバニャンの下書きしてくれというので
ジバニャンとフユニャン 書いてきました。
今晩も行きます。
arch.
さらのすけさん
おしゃれ＆人生の修行中
ＫＯＫＯ姉さん