コメント（21件）

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  MAEMAE☆さん

  ＞しょぱんさま　面白すぎましたかｗダイエットのアドバイスありがとうございます！ここ数年で４０キロ台から５０キロ台になってしまったのは悔しいのですが、それより全く運動しないので筋肉ゼロの体をまず何とかしますね！ちょっと歩いても息切れするんで（汗）あとはたるんだ腹が敵です・・・まずは筋肉！ですね。

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  2012/4/18 23:09

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  MAEMAE☆さん

  ＞如意姫さま　腐る寸前のニラは香りもなかなか（何の香り？汗）で美味しかったです！彼氏にも好評だったので今度は新鮮なニラで作ります！

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  2012/4/16 23:33

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  如意姫さん

  腐る寸前？？のニラたっぷりで美味しそう（＾◇＾）．．．お腹空いた・・。

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  2012/4/16 22:03

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  MAEMAE☆さん

  ＞とだいさま　仕事はしてますがほとんど動かないので、主婦の皆様の方がカロリー消費高いとおもいます・・・。しかも職場が寒いので体が固まるという・・。色々試されてるとだいさまはすごいと思いますよ！私は言うだけで、なかなかやりませんから。

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  2012/4/15 23:14

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  MAEMAE☆さん

  ＞ジジ黒猫さま　若干溶けそうな野菜とかは全てスープに投入されたりします(笑)賞味期限なんて無視！消費期限じゃないからっ！（仕事ではそんなこと言えない立場ですがプライベートはテキトーｗ）辛いものは冬は温まるし、夏はスタミナつくしいいですよね。

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  2012/4/15 23:12

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  のだめ主婦

  とだいさん

  チヂミ私も大好きです。豆腐チゲも美味しいですよね（＾＾）お仕事されているから、多少カロリーのあるものを食べても大丈夫だと思います。私なんかは、ほんとに動かないので、食事制限をしたりしますが、失敗と成功の繰り返しです（＞＜）

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  2012/4/15 20:44

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  ジジ黒猫さん

  そうそう！食材は無駄に出来ないですからね♪賞味期限間近（と言うか既に切れまくっている）の物の詰め合わせ料理をよく作ります。そういう時に限って、今日は具が沢山入っていて豪華だな～と褒められたり（笑）知らぬが仏ですね☆辛いものは燃焼も良いのですね♪

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  2012/4/15 19:58

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  MAEMAE☆さん

  ＞ナチュさま　お好み焼きもいいですが、チヂミもあっさりしていいですよね＾＾バドは結構運動量あると聞いて、買ってみました。運動全般ダメなんですが、これなら気軽に出来るかな？と思いまして。ＧＷとか時間あるときにちょくちょくやりたいです。

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  2012/4/15 19:27

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  MAEMAE☆さん

  ＞Q-potさま　残り物活用ってなかなかできないんですが、今回はうまくレスキュー出来ましたｗ運動どころかほぼ動かない生活なので、少しは何かせねば・・・ということでバドとステッパーをしております。と言っても、平日は疲れてしまって、休日数十分動くだけなんですが・・・。やらないよりマシかなと。

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  2012/4/15 19:21

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  MAEMAE☆さん

  ＞ぱくたまちゃんさま　私の中にはダイエットの文字は常にあるのですが、実践するかは別です(笑)ぱくたま家で本格韓国料理いただきたいわぁ～！これからの季節だと冷麺がいいなあｗ全体的に辛さは控えめでお願いします・・・

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  2012/4/15 19:18

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  MAEMAE☆さん

  ＞シーザージュニアさま　整骨院の先生に、少しは体動かさないとあんたやばいよ的なこと言われまして(＞＜)オグシオみたいかぁ～、本格的の域を超えてますね！私は打ち返すのが精いっぱいなので上達したら対戦願います(笑)

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  2012/4/15 19:16

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  ナチュさん

  おいしそうですね～特にチヂミが好きです♪バドミントンされてるんですね！バドミントンって、結構ハードなスポーツですよね！いい汗かくって、気持ちいいですよね！

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  2012/4/15 12:54

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  Q-potさん

  ちゃんと冷蔵庫のものを有効利用して手作りなのが偉いです☆最近運動っていう運動してないです（汗）バドミントンやってないからひさしぶりにやりたくなってきました(*^_^*)ステッパーも続けてるんですね♪太ももとか足がしまりそうですね☆急に効果はでなくても継続は力なりですね☆

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  2012/4/15 12:11

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  ぱくたまちゃんさん

  最近私の中からダイエットの文字が完全消えかけてたのでちょっと刺激になりましたぁ♪辛いモノもダイエットにイイですよね♪是非我が家へ韓国料理食べに来て下さ～い・・・笑

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  2012/4/15 11:38

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  シーザージュニアさん

  チゲ大好き～♪美味しそうだね☆　バドミントンやってるんやぁ～、私もセット持ってるよ～♪２年前位にハマってよくやってたの。可愛いバドミントンじゃなくてオグシオみたいな乱打してましたｗ　気軽に出来て結構運動量あるしいいと思うよ～(＾＾)

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  2012/4/15 10:17

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  MAEMAE☆さん

  ＞サーモンピンクさま　チゲを作ったのは初めてだったのですが、素なら簡単に出来るし、美味しいのでリピ決定ですｗ韓国料理は辛くてダメなイメージありましたが、こういう国産のは誰でも食べられるように工夫されてるんですね。

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  2012/4/14 23:43

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  MAEMAE☆さん

  ＞桃桜子さま　この前ちらっと見ました、また対象商品購入で貰えるんですね！今度ちゃんとチェックせねばと思ってたところです。これは行かねば。情報提供感謝です＾＾

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  2012/4/14 23:34

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  MAEMAE☆さん

  ＞ranmaruさま　ステッパーは歯磨きしながらとか短時間だけで、やらないよりマシ程度な感じで、痩せるほどのものではないです・・・。なかなか毎日長時間するのって難しくて。豆腐嫌いがいるとは辛いですね～。豆腐アリとナシバージョン作るとか(笑)こんな適当料理で良ければいつでも大歓迎ですよ～。

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  2012/4/14 23:32

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  プチプラLOVER

  サーモンピンクさん

  私は辛いもの好きで韓国料理も好きなので、写真見てたら食べたくなってきました＾＾家でもモトを使えばラクに作れちゃうのでいいですね♪

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  2012/4/14 23:25

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  『昭和の頑固おやぢ』ときどき『大和撫子』

  桃桜子さん

  記事とはあまり関係ないけど、韓国つながりってことで。ﾛｰｿﾝでまたｸﾞﾝちゃんﾌｪｱやってますよ。対象商品を買うと３Ｄっぽいｸﾘｱﾌｧｲﾙがもらえます。とりあえずご報告いたしま～す。

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  2012/4/14 23:06

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  ranmaruさん

  ステッパー、続いていたんですね。えらいぞ～♪チゲ美味しそう。お豆腐嫌いがいるので、作らないんですよね。食べにいきたいな♪

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  2012/4/14 22:44

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