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雨ばっかりの地元にすっかり嫌気がさして来月はどこか太陽いっぱいな場所へ行きたくなってしまったASAPです。
本当は我が故郷、東京へ行きたいのですが今年は後半にするとして、来月は超がつくほど
久しぶりにL.A.へ行こうかと考えてます。
太陽が恋しいのも本当なんですけど、実は髪の毛を何とかしたいっ！そう、美容院へいってみる、が目的なんです。特に私は「くせ毛」なので縮毛矯正やってくれている日系の美容院狙いです。
アンチエイジングに繋がるかどうかわかりませんが、私の中では綺麗な「ストレート・ロング」髪でいることが、アンチエイジングの中のひとつです。ストレートにせよ、ロングにせよ、加齢と共に難題となってくるでしょう？なので いかに長くこの2点をキープできるか、また、キープすることでアンチエイジングとしたいってのが本音です。
よくあるBefore Afterの写真ですが、やはり綺麗でまっすぐな髪は若くみえません？
ということで、ロス近郊在住の方 いらっしゃいましたら L.A.（ロサンジェルス）でお勧めの美容院ご存知でしたら教えてください☆
勿論、美容院だけの目的ではなく、ロングビーチやマリブあたりをのんびりと散歩したりドライブで車窓からの眺めを楽しんだり・・・「あぁ、いい天気だなぁ」と思わずつぶやきたくなるような時間を求めてます。（笑）そういったことって「ストレス解消」となるので、これまた アンチエイジングの中のひとつとして重要なことですよねー。
そして最後が「食」です。 ふふふ・・・
美味しいものを食べたら、誰だって「しあわせ☆」になるもん。
つまりは、これもまた「ストレス吹っ飛ぶー」アンチエイジングのひとつ。
食材を選んで食べれば身体からもアンチエイジング。抗酸化作用のある食べ物をMenuから選んで食べてきます！
バナナ・スムージー、かぼちゃのスープとか、人参サラダ、アボガドたっぷりのSUSHI ROLLとか。
（色の濃い野菜には、けっこう抗酸化作用があるって聞いたことがあります）
きゃー。もうひとつ忘れてたわ、大事な目的。
もっちろん「ショッピング」です！（笑）
L.A. DownTownからは3時間くらい車でかかるらしいけど、デザートヒルズ・アウトレットで「はじけて」きたいなぁ～。
ココには 地元のアウトレットにはないブランドが入ってるんですよね。
Tod'sとかGUCCI、FENDI、あ、DIESELもあるみたいです。（きゃぁー狂喜乱舞）
ま、ココへいくなら途中の場所で一泊ホテル予約したほうがよさそうかな。
それとお店の名前を覚えてないのですが、ここのアウトレット系列にはよく入っているコスメを扱うお店があって、ランコムやDior、キールズなんかが激安で置いてあったりするんです。
先日、地元のアウトレットでは、長年使ってるキールズのUltra Facial Cream・ドライスキン用を$11でゲット。
ランコム・ジューシーシェイカーは、好みの色がおいてなくって残念でした・・・
あとは・・・
時間あればホテル内ジムなどでよく宿泊者が無料でうけることができるヨガクラスなんかにも
顔を出してきたいと考えてます。
最近、身体動かしてなくって、かなり反省・・・ アンチエイジングで一番重要なのは、たぶん「適度な運動」ですよねー。
今50歳なのですが、んっとに自分で「私って何十年かわってないんだろぅー。オトナになりきってなぁーい」と、ため息まじりに思うこと多々あります。これからはもっと身体をいたわって、真剣にアンチエイジングを考え取り組んでいったほうがいいですよね。がんばろー☆
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