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★ゴールデンウィーク明けの体調は?★

★ゴールデンウィーク明けの体調は?★

ゴールデンウィークが終わると
フッと思い浮かぶのが5月病。

4月に知らずに抱えていたストレスが
ゴールデンウィークで緊張の糸が切れることで
一気に重くのしかかることがあるようです。

主な症状で

・睡眠障害
・免疫力の低下
・頭痛
・食欲不振
・めまい、動悸
・会社へ行きたくなくなる
・イライラする
・焦りや不安を感じる
・何をするにも面倒くさくなる
・周りの事に興味、関心がなくなる

などだそうです。

5月病になりやすいのが

責任感が強い
几帳面
完璧主義
忍耐力が強い
理想が高い

などの方が多いようですね。

やっぱりストレス対応などを
うまくコントロールしないといけない
時代ということですね。

リラックス&リフレッシュで
当サロンの全身美矯正&ドームサウナで
よい気分転換にしていただければと思います。

https://wemias.net/









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