以前より疲れが取れにくくなったことを
お聞きすることが多いのですが
そもそも疲れが溜まっている時は
酸素や栄養が足りずに
老廃物が身体に溜まっている状態。
血液は酸素や栄養を全身に行き渡らせて
老廃物を排出する役割があるので
血流を改善することで疲れが回復していきます。
血液がスムーズに流れていない時は
身体がだるくなったり
便秘、冷え、むくみなどの
症状が出てきます。
ガチガチに硬くなっている方も多いのですが
固まった筋肉には縮む力が働いているので
この縮んだ筋肉をゆるめるために
筋肉内にしっかりと栄養を届けて
溜まった老廃物を排出することが
必要になってきます。
血流が良くなることで
当然お肌も良くなってきますし
ボディラインも嬉しい変化が出てきます。
硬くなった身体は放置しないで
早めにケアしていただくことを
オススメいたします。
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