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サントリーウエルネス
エファージュ担当の藤縄です。
いよいよ春本番！
でもこの季節、
なんだかお肌がゆらぎがちに。
そんなお肌のゆらぎには、
保湿はもちろんのこと、
洗顔もとっても大切なんです。
正しい洗顔方法をおさらいして、
肌のキレイを高めましょう！
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あなたは正しく洗えてる？
洗顔のコツをチェック！
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1日2回の洗顔は、
少しのコツでその後の肌が変わります。
OKとNGを知って、
正しい洗顔方法を身につけましょう。
OK
「朝も夜も洗顔料を使っている」
夜の汚れはもちろん、
朝も就寝中の汗やほこりで
肌は意外と汚れているもの。
洗顔料をていねいに泡立てて、
泡をクッションにして
やさしく洗いましょう。
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NG
「シャワーを直接顔にかけて
すすいでいる」
肌の表面は薄くデリケート。
水圧が思わぬ刺激を
与えてしまうことがあるため、
シャワーでのすすぎは避けましょう。
1回で考えると少しの刺激でも、
長期間続けるとその影響は大きくなります。
OK
「すすぎはぬるめのお湯を
心がけている」
熱めのお湯は汚れが
すっきり落ちたように感じますが、
年齢肌に必要な皮脂や潤い成分まで
洗い流してしまうため、ぬるめがおすすめ。
適温は、34～36度。
「ぬるいかな」と感じる程度のお湯で
やさしくすすぎましょう。
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顔を洗った後、
肌がつっぱる方は…？
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顔を洗ったあとにつっぱり感があったら、
必要な潤い成分まで落としすぎてしまっているかもしれません。
原因としては、上記のシャワーでの
すすぎや、お湯の温度に加え
下記のようなことが考えられます。
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お風呂上がりは、
すぐ保湿を！
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お風呂から出たばかりの肌は、
水分が蒸散しやすく
バリア機能が弱まっている状態です。
タオルでやさしく水分を拭き取ったら、
すぐに化粧水で潤い補給を。
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朝は洗顔料を使わず、
お湯のみで顔を洗うという方も
多いと思います。
美容成分の浸透※力を上げるためにも、
この春は朝の洗顔から変えてみては
いかがでしょうか？
※角層まで
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