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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
骨盤まわりの硬さがある方も多くいらっしゃいます。
股関節が硬くなると骨盤の動きが悪くなり
さらには骨盤の上にある背骨の動きも
悪くなることによって痛みの出やすい体になり
体全体の不調につながることもあります。
体が硬いと関節の動きが狭くなり
それを補おうとして他の関節でカバーしようとするため
負担がかかり痛みが出やすくなります。
職場や自宅でストレッチや簡単な体操などをおこない
筋肉や関節を動かすことで体の負担を減らすことを。
ストレッチをしたからといって
すぐに体が柔らかくなるということではありませんが
毎日少しずつ続けることで体が柔らかくなります。
股関節や骨盤まわりの硬さ改善に
当サロンの全身美矯正やドームサウナを
ご利用いただければと思います。
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