【スキンケア】ベーシックスキンケア

【スキンケア】
保湿→キープ→うはうは

【目的】
素肌に水分を与え、溜め込み、キープすることで、
乾燥を始めとしたあらゆる肌トラブルを予防し、美しい肌を作る

【アイテム】
a,化粧水
　キュレル　化粧水３　￥1.890
　ルリーフェ　スキンローション　￥2.000以下
　coap.　スキンローション　￥710
ｂ，乳液
　ルリーフェミー　乳液　￥2.000以下
　アルビオン　エクサージュ　モイストクリスタルミルク３　￥5.250
ｃ，美容液
　ハウスオブローゼ　モイスチュアコントローラー　￥6.300
　　　　　　　　　　　　　　パワーサージジェルDX　￥4.725
　ルリーフェミー　美容液オイルカプセル　￥3.000くらい
d,クリーム
　ニベア　ニベアクリーム　￥700以下
　プリマヴェーラ　ネロリカシス　ナイトクリーム　￥5.250
　ルリーフェ　スキンクリーム　￥3.000以下
e,アイクリーム
　カネボウ　インプレスIC　モイストフィッターバーム　￥6.300
ｆ，まつげケア
　シュウウエムラ　ラッシュビルダー　￥3.150
g,リップケア
　ジルスチュアート　フルーツリップバームN　￥1.575

【ステップ】
１，ｂのアルビオンを専用コットンに3プッシュ、力を入れず馴染ませる。
　　小鼻は念入りに指先でくるくると。
　　普通の乳液+コットンでも角質ケアになるので、
　　更に先行乳液という、専用品であるこれは肌がつるつる・もちもちに。
　　刺激は一切ありません。
　　コットンがひっかかるようになったら止め、ハンドプッシュ。

（１分以上時間を置く）

２，裂けるコットンを濡らし、絞り、a,の化粧水を滴るぐらい染み込ませ、
　　両頬、おでこ、鼻、顎と５箇所に貼り、３分置き（時間厳守、ケータイタイマー使用）
　　剥がしたらハンドプッシュ、馴染んだら、コットンで化粧水をもう一度馴染ませてハンドプッシュ、
　　残った化粧水は首、腕に馴染ませてハンドプッシュ

　*キュレルがセラミド配合なので至高。ポンプ式なのもヨシ。
　　次点で成分良好なルリーフェ（生活クラブでしか買えない？）、
　　安くて高保湿、安心のコープ。（若干浸透が悪い）
　　安くて保湿があって肌に優しければなんでもよし。

（１分以上置く。というか、ハンドプッシュしたり、首・手のケアしてる間に過ぎる）　

３，cをたっぷり塗ってハンドプッシュ

　*至高はパワーサージジェル。セラミドたっぷり、水分強力供給！
　　ヒアルロン酸強力供給という意味ではモイスチュアコントローラーも。
　　ハウスオブローゼは安価で肌に優しく、高品質な美容液が。

　ルリーフェミーはスキンケアのラストにつけるカプセル式美容オイル。
　どんなにハンドプッシュしても馴染み切らない欠点があるものの、
　翌日はもちもち、しっとり。しかも安い。

　美白はSK2のオーラなんとかが目に見えて白くなる。
　やめると戻る。
　肌が最高にピリピリする。
　ポイント美白でスポッツなんちゃらを使っており、
　乳液先行かつ、ポイントだからそこまでではないがピリピリする。
　効果はまだわからん。

４，dをたっぷりめに塗り、ハンドプッシュで馴染ませる。

　*どれでもいいです。
　　高いのは香りがいい、馴染みが良い、レベル。
　　ニベアは強力保湿かつシンプルなので安心です。

５，eをスパチュラ分取り、薬指で馴染ませ、掌底でハンドプッシュ。優しく。

　*結構色々試したけど、これは多めに使うと本気でふっくらするのでオススメ。
　　コスパも良い。

６，f,gをそれぞれ塗る

【化粧水先行バージョン】
２と１が逆になるだけです。
１の乳液をルリーフェミー（生活クラブ販売）にします。
面倒だったら抜かしても問題ないレベルだけど、
乳液は水分・油分のバランスを取ると聞いたので使ってみてるだけです。

EST　インナーアクティベートナリッシングエマルジョン３　￥6.300
はよいものだ。
２プッシュ程度で、クリーム要らないほど潤い、キープしてくれる。
夏はこれだけで終わらせていた。
これだけは別格。

【ポイント】
・コットンパック
・量は多め
・ハンドプッシュ（やさしくね）
・ケアの間は感覚をあける
・美容液は　肌にあった、目的（保湿・美白など）に沿う　良い物を。
　一点豪華主義で良い

以上を抑えておけば、美肌間違いなし。
肌診断では常に平均以上をキープし、水分・油分問題なく、
おかげで肌トラブルとも無縁に過ごせます。

ちなみに、めんどいときもそれはあろう。
そういう時はオールインワンゲルを常備しておくと良い。
週２レベルなら、それに置き換えても問題なし。
１日ゲルだけにしても、逆に肌調子が良い。

愛用はコープかルリーフェミー。
コープのは￥2.800くらいで２種類あり、見た目もシンプル可愛く保湿OKで良かったです。
ルリーフェミーは若干乾燥を感じなくもない。
シーラボの酵素のやつはあまりよくなかった。

　

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