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ブログ 最新情報
乳酸菌革命 毎日の習慣に♪1日2粒飲んでます
以前から、ヨーグルトや野菜を毎日食べるなどの努力はしてきたのですが、あまり変化はあり…
byss-714714さん
2023/4/22 11:50:02
★昼寝をするなら15時までで★
昼寝が作業能力を上げることは
数々の研究で証明されていますが
昼寝をするなら15…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/4/21 18:00:00
★深くゆっくり呼吸ストレッチ★
お客様へのアフターカウンセリングで
お体ケアにストレッチをオススメしています。
…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/4/21 12:00:00
★社会的時差ぼけに注意が必要★
ゴールデンウィークも近づいておりますが
社会的時差ぼけに注意が必要に。
土曜…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/4/19 13:54:34
★骨の強さと健康寿命への影響★
普段の姿勢をよくしたいと思った時に
筋肉も鍛えておきたいところですが
まず骨がし…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/4/18 18:00:00
★鶏肉に期待できる嬉しい効果★
昨日は月曜日の定休日だったので
久しぶりに、牛角さんに行って
焼肉を堪能してきま…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/4/18 12:00:00
おうち美容健康
初夏のような天気の日も有り、
季節が早く進んでいます。
…
by自営業AKIKOさん
2023/4/18 00:20:34
★少し痛みを感じると可動域は★
体が硬くなっているお客様も多くいらっしゃいますが
柔軟性を高めたい場合は少しだけ痛…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/4/16 18:00:00
★代謝酵素を有効的に活用する★
代謝酵素は健康維持やダイエットに
重要なものと言われていますが
酵素は私たちの活…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/4/16 12:00:00
★体が常に緊張状態のままでは★
お客様の中には、仕事が忙しくて
残業が多くなっている方もいらっしゃいますが
…
byマッサージセラピストWemiasさん
2023/4/16 07:55:16@cosmeで人気の美容タグ
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