スクワット ダイエット
解決済み
タイトルのままです!
スクワットでこれだけ変わったよ!!って方いらっしゃいますか??
去年、スクワット+食事制限で脚のラインがかなり変わってダイエットにも成功したのですが少しもどってしまったのでまた始めたいのです。
モチベーションあげたいので成功談お願いします!!
スクワットでこれだけ変わったよ!!って方いらっしゃいますか??
去年、スクワット+食事制限で脚のラインがかなり変わってダイエットにも成功したのですが少しもどってしまったのでまた始めたいのです。
モチベーションあげたいので成功談お願いします!!
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