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精神状態についてです
匿名 さん
真剣に悩んでいます。
死に対して否定したい方や自分が正しいというような考えを押し付けるような回答は遠慮願います。
私は常に死にたいとか消えたいと思うのですが、
これって普通じゃないのですか？
人生楽しくすごしている方は違うかもしれませんが、
人生楽しみも喜びも幸せもない私と同じような方は死にたいって考える事もあるんじゃないかなと思うのですが、
常に考えてたらやはり異常なのでしょうか？
その場合は精神科の方がいいのでしょうか？
以前心療内科で相談したのですが、
あっそう位に流されて、
誰でも死にたいって思う事あるから大丈夫と言われました。
なので私の精神状態は普通なのか異常なのかわからなくて、、、
今は仕事も行きたくなく、
家事もしたくなく、
ただただ自分の存在がなくなればいいなぁと、
そしたら生活苦やいろんな悩みから解放されて楽になるなぁとしか考えられないです。
よく病院に行きましょうとありますが、
病院に行くお金もあまりありません。
以前の心療内科みたいに解決せずにお金だけ払うなら行きたくないって考えもありますが、
薬でこの沈んだ気持ちがはれるなら通院して治したい気持ちもあります。
私の精神状態は普通なのでしょうか？
自分では普通だと思っています、、、
死に対して否定したい方や自分が正しいというような考えを押し付けるような回答は遠慮願います。
私は常に死にたいとか消えたいと思うのですが、
これって普通じゃないのですか？
人生楽しくすごしている方は違うかもしれませんが、
人生楽しみも喜びも幸せもない私と同じような方は死にたいって考える事もあるんじゃないかなと思うのですが、
常に考えてたらやはり異常なのでしょうか？
その場合は精神科の方がいいのでしょうか？
以前心療内科で相談したのですが、
あっそう位に流されて、
誰でも死にたいって思う事あるから大丈夫と言われました。
なので私の精神状態は普通なのか異常なのかわからなくて、、、
今は仕事も行きたくなく、
家事もしたくなく、
ただただ自分の存在がなくなればいいなぁと、
そしたら生活苦やいろんな悩みから解放されて楽になるなぁとしか考えられないです。
よく病院に行きましょうとありますが、
病院に行くお金もあまりありません。
以前の心療内科みたいに解決せずにお金だけ払うなら行きたくないって考えもありますが、
薬でこの沈んだ気持ちがはれるなら通院して治したい気持ちもあります。
私の精神状態は普通なのでしょうか？
自分では普通だと思っています、、、
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回答37件
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![スタッフ]()
サロン・クリニック
スタッフさん
役に立った！ありがとう：02018/9/14 16:05
死にたいと思うほど辛い状態が続いておられるのですね。
だとしたら毎日がかなりしんどいのではないでしょうか？
生きていると死にたいと思うほど辛いこともありますが、ずっと続いていて日常生活に支障をきたしているのなら普通とは言えないのではないでしょうか。
精神科や心療内科でも経営的な事情によって患者さんの話をじっくり聴けないところもあります。
病院によっては医師や心理士がじっくり話を聴いてくれるところもありますし、カウンセリングが保険適用の病院もありますよ。
当店でも毎週・日月火水の4日間は心理カウンセリングルームを開設して心理士が勤務しています。
医療カウンセラーのカウンセリングは5,400円、実習生は2,700円。いずれも５０分間です。
http://i-making.co.jp/salon/
通報する通報済み
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![xxyanchixx]()
xxyanchixx さん
役に立った！ありがとう：02018/9/14 15:48
私もひどいときは今でも死にたくなりますし、無理に外で仕事をしようと考えなくても在宅ワークでできることを探すのもいいと思います。
私は好きなものをつくって売ることを昔からやりたかったので修行中です。
私は普通ってなんなのかなぁと思います。
普通の人間ってなんなのでしょうか。
周りにいる人たちはみんな違うと思うので、あまり自分のことを普通じゃないとか考えなくてもいいと思います。
自分ができることはなにか考えるのがいいかなと思います。通報する通報済み
- 役に立った！ありがとう：0
2018/9/14 14:33
そんなことないですよ。
私もふっと無気力になってしまうことがありますので…
異常なことだとは思いません。
森山直太朗さんの「生きてることが辛いなら」いい曲ですよ。
もし知らなければ貴方に一度聞いていただきたいです。通報する通報済み
-
![MTKON]()
MTKON さん
役に立った！ありがとう：02018/9/14 09:51
つらいですね。伝わってきます。
ご自分では普通だと・・つまり、「いつもそうだから」ですか？
生きていると、時に耐えがたい辛いことがおきます。「普通」のひとなら乗り越えられることが、ご自分はできない・・とするなら、こころの強さ 感受性 そのときの環境 などが絡んでいるのでしょう。
貴女は、もともとウツ傾向があるのかもしれません。確かめたほうがいいですよ。セロトニンが不足している、単純な状況かもしれないのです。治療して 本当の自分を確かめてみましょうよ。
前にいらした心療内科は、いわゆるダメ医師。たくさんいます。
医師は、頭脳より心の適性が重要。どうか、信頼できそうな医師を見つけてください。ＧｏｏｇｌｅＭａｐのクチコミなどを利用して ぜひ通院し、元気になってください！通報する通報済み
- 役に立った！ありがとう：0
2018/9/14 09:51
違う病院に行って、心療内科で診てもらったほうがいいと思います。
やる気が出ない、希死年慮があるのは、
鬱傾向かもしれません。
評判のいい病院を探して行かれることをお勧めします。通報する通報済み
- 役に立った！ありがとう：0
2018/9/14 09:43
普通か普通でないかで言えば、普通ではないと思います。ごめんなさい。
経験上、心療内科とか精神科の医師はあまりまともな人がいなかったです。
誤診だったり、薬漬けにしようとしたり、人の話を頭ごなしに否定したり。
6人中1人ぐらいしかまともな人に会えなかったし、その人に会うまでに随分お金も時間もかかりました。
とりあえず心理テストなどを受けてみてその結果から自分が病気かどうかを調べてみるといいと思います。
医師はともかく、テストの結果は信用できると思います。
精神保健福祉センターなどで相談してみてください。
テストの結果で性格の傾向などもわかってきますし、そこから対策を考えていくといいと思います。
図書館で本を借りて調べれば、お金もかからなくていいですよ。通報する通報済み
-
![スタッフ]()
サロン・クリニック
スタッフさん
役に立った！ありがとう：02018/9/14 05:37
匿名さん、辛そうですね。
少々長文になりますが、お読み頂けると幸いです。
人間誰しも「死にたい」と考えることは多いと思います。
辛い時に死んでしまえば楽になると考えるのは普通です。
でも、人間以外の動物は絶対「死にたい」と思うことはありませんよね。
だから、「死にたい」と思ったら、自分はやっぱり人間なんだと思いましょう。
世の中には人間以外の動物に生まれてきたかったと思う人もいらっしゃいますが、とりあえず、
◎「死にたい」と思ったら、人間として生まれてきた幸せをかみしめましょう。
匿名さん自身は病気ではなく健康のようですね。
とりあえず、
◎「五体満足で幸せ」って思いましょう。
「生活苦から解放される」とありますが、具体的にどんな生活苦でしょうか？
ご主人がリストラされて生活費が無い。
夫婦共稼ぎでも生活が一杯一杯。
住宅ローンなどの借金が沢山ある。
ご主人がＤＶ、アルコール依存症、ギャンブル依存症、犯罪者。
お子様が発達障害、身体障がい者。
親の介護をしている。
親戚や兄弟とのトラブルがある。
などなど、生活苦を一度リストアップしてみましょう。
そして、解決できそうなものから順に解決して少しでも肩の荷を下ろしていきましょう。
人に相談するのも良いですし、役所や保健所、病院、警察など行政が協力してくれることも多いです。
◎生活苦を解決するために行動を起こせば、意外と簡単に解決したり、実は大した問題ではなかったり、目の前の目標ができて死のうと考えることがなくなったりします。
実のところ、生活苦はあまりなくて、自分に対する無価値感が強いのかもしれません。
自分なんて生きていてもしょうがない。
自分は誰にも必要とされていない。
誰にもまともに相手にしてもらえない。
このような思いが強いのかもしれません。
そんな時はボランティア活動をしてみるのも良いと思います。
被災地の後片付けに行く。
福祉施設で、お年寄りの話し相手や子供の遊び相手になる。
ゴミ拾い隊に入ってゴミ拾いをする。
その他、今はいろいろなボランティア活動が行われています。
ボランティアに行けば、そこには必ずあなたを必要としている人が待っています。
一緒にボランティアを行う仲間もあなたを必要としています。
◎そのような触れ合いによって、「自分が必要とされている」、「自分も生きていていいんだ」と感じることができます。
でも、「そいうことを行う気力もない」と言うことであれば、やはり病院を頼るのが良いと思います。
（診療科は精神科あるいは神経科になります。心療内科、神経内科は内科の一分野で心臓や胃腸などに異常がある場合です。脳神経外科は脳梗塞などです。）
病院なら保険が適用されますし、月々の治療費の上限も決められています。
もし、重度の障害であると認定されれば、障碍者年金を受給するすることもできます。
そうなると税金も公共交通機関の料金もかなり優遇されます。
◎最終手段として「自分が病気であると認める」のも気持ちを落ち着かせる良い方法です。
☆自分一人で頑張るのはもう止めましょう。☆通報する通報済み
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![コスメ好きです]()
コスメ好きです さん
役に立った！ありがとう：12018/9/13 21:15
個人的には、異常でもないと思うし、普通じゃないとも思わないです。
自分の感覚だと、生きることって本質的に空しいというか、「だから何？」って感じなんですよね。嬉しいことがあっても、悲しいことがあっても、それらはどれ一つとして永続的ではなく過ぎて、例外なく消えていくので。
何一つ確固として頼れるものもないし、毎日一生懸命食べて気を付けて生活しても、病気になったりして、最後にはみんな例外なく死んでいく・・それが現実なので、世の中の大勢の人が言う「生きることはとにかく素晴らしいこと」っていうのは、自分には当て嵌まらないです。空しさが本質だと思っています。
なので、生きることにも命懸けで頑張らなくていいか、と思うと同時に、死ぬことにも別に頑張らなくていいか、とは思っています。
生きることに確固たる価値や意味はないと薄々感じているので、どうせなら風や空気みたいに、何の執着もない精神で存在できるようになりたいなとは思いますが・・
このように、私は楽しみや喜びがあっても生きることは空しいと思っているので、常に死にたいとか消えたいと思うことは、別におかしなことではないと思うのです。
ただ、匿名さんは『人生楽しみも喜びも幸せもない』『薬でこの沈んだ気持ちがはれるなら通院して治したい気持ちもあります』とのことですので、これから楽しく感じることがあれば、たとえば鬱状態を薬やカウンセリングで改善できれば、やっぱり生きることは素晴らしいって思える人なのかな？とも感じました。通報する通報済み
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